Ürəyimiz tez-tez döyünən zaman nə etməli?

Zaman keçdikcə ürəkdə problemlər əmələ gəlməyə başlayır, əsasən də ürəkdə tez-tez döyünmələr, ürək təzyiqinin artması və ürəkdə səyrimələr – bütün bunlar ürək əzələsinin zəifləməsinə və ürəyimizin torba formasını almasına səbəb olur.

Bu zaman olduqca faydalı bir bitkini sizin yadınıza salıram daima ondan istifadə edə bilərsiniz.

Yemişan meyvəsinin dəmləməsi ürək təzyiqini aşağı salır, ürəyin zərbə qüvvəsini artırır, ürəyin oksigenə olan tələbatını azaldır, bunula da tez-tez ürək döyünməsini aradan qaldırır. Onuda xatırladım ki, yemişanın zəngin vitamin və mineral tərkibi də vardır ki, bütün bunlar orqanizmin xəstəliklərə qarşı dirənişini artırır, immuniteti gücləndirir.

Yemişan meyvəsini dəmləmə, kompot şəklində qəbul edin.