Uşaqda soyuqdəymə müddətini necə qısaltmaq olar?

Uşaqda soyuqdəymə müddətini necə qısaltmaq olar?
Polşa alimləri fiziki fəaliyyətin uşaqların SARS-a qarşı həssaslığını azaltmağa kömək etdiyini bildiriblər.
Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər 4-7 yaş arası 100-dən çox oğlan və qızın iştirakı ilə araşdırma aparıblar.
Bütün uşaqlar fəaliyyət səviyyələrini və yuxu müddətini ölçmək üçün 40 gün ərzində yanlarında pedometrlər aparıblar.
Analar və atalar təxminən 60 gün ərzində uşaqların əlamətləriniı izləyiblər.
Nəticədə həkimlər qeyd ediblər ki, gündəlik addım sayının hər min dəfə artması soyuqdəymə müddətini orta hesabla 4 gün azaldır.
Uşaq həftədə üç saatdan çox idmanla məşğul olarsa, bu müddət daha da uzanır.
Bundan əlavə, işin müəllifləri hesab edirlər ki, uşağın daha yüksək fiziki aktivliyi varsa, yoluxma riskini azaltmaq mümkündür.

Sağlam ol
Qidalanmada yol verdiyimiz 10 əsas səhv

Qidalanmada yol verdiyimiz 10 əsas səhv..

Sağlam ol
Bu məşqlər çox təhlükəlidir - Məşhur həkimdən xəbərdarlıq - VİDEO

Bu məşqlər çox təhlükəlidir - Məşhur həkimdən..

Sağlam ol
Dartınma hərəkətlərini səhvsiz edin

Dartınma hərəkətlərini səhvsiz edin..

Sağlam ol
Psixi pozğunluqlar bioloji qocalmanı SÜRƏTLƏNDİRİR

Psixi pozğunluqlar bioloji qocalmanı SÜRƏTLƏNDİRİR..

Sağlam ol
Təzyiqi normallaşdırmaq üçün qidalanmada bu 4 dəyişiklik edin

Təzyiqi normallaşdırmaq üçün qidalanmada bu 4..

Sağlam ol
Hamilə qadınlar qəbiristanlığa getməsin! - QƏRİBƏ İNANCLAR

Hamilə qadınlar qəbiristanlığa getməsin! - QƏRİBƏ..

Rəylər (0)