Türklərin sevimli tərəvəzi yorğunluğun dərmanıdır

Türklərin sevimli tərəvəzi yorğunluğun dərmanıdır
Bamiya əti əvəz edən tərəvəz hesab olunur.
Medicina.az xəbər verir ki, bamiyanın tərkibi dəmir, zülal, dietik liflər, C, B6, K, A vitaminləri ilə zəngindir. Tərkibində fol turşusunun miqdarının çox olduğuna görə bamiya uşaqlar və hamilələr üçün ən faydalı qida hesab edilir.
Hamiləlik zamanı bamiya yemək dölün sinir sissteminin möhkəmlənməsinə səbəb olur. Bu tərəvəz qanda şəkərin miqdarını neytrallaşdırır, dietik liflər isə nazik bağırsaqların fəaliyyətini sürətləndirir. Mədə-bağırsaq fəaliyyəti zəif olan adamlara hər gün qida rasionunda bamiyadan istifadə etmək məsləhət görülür.
Bamiya angina, depressiya və xroniki yorğunluqdan əziyyət çəkənlər üçün çox əvəzsizdir. Bu tərəvəz dietik olmaqla bərabər ateresklerozdan əziyyət çəkənlər üçün əla qida vasitəsi hesab edilir. Bamiya yemək kapillyarların divarlarının da möhkəmlənməsinə səbəb olur. Bamiya orqanizmdən artıq xolesterinin və toksinlərin təmizlənməsinə səbəb olur.
Maraqlı ve Meslehetli / Dünya
Bu ölkədə dar şalvar geyinmək qadağan olundu

Bu ölkədə dar şalvar geyinmək qadağan olundu..

Şimali Koreyada dar şalvar geyinmək qadağan olunub. Milli.Az metbuat.az-a istinadən xəbər verir ki,...

Maraqlı ve Meslehetli
Belə hadisə görülməyib: Ölü balinanın qarnını yardılar - Həyatları dəyişdi / FOTOLAR

Belə hadisə görülməyib: Ölü balinanın qarnını yardılar..

Yəməndə 35 balıqçının həyatı inanılmaz tapıntı ilə dəyişib. Onlar dənizdə suyun üzünə çıxan tələf olmuş...

Maraqlı ve Meslehetli
Qəhvə içənlər bədənlərinə işgəncə verir - Həkim

Qəhvə içənlər bədənlərinə işgəncə verir - Həkim..

Qəhvəni nəzarətsiz içmək insanın enerji potensialını pozur. Gecələr içsəniz, yuxuya getməkdə çətinlik...

Maraqlı ve Meslehetli
5 ərini də öldürdü amma 76-da yaşında yaxanı ələ verdi

5 ərini də öldürdü amma 76-da yaşında yaxanı ələ verdi..

ABŞ-da Bety Neuman adlı qadın, sonunda yaxanı ələ verdi. 20 il boyunca evləndiyi beş adamı sığorta...

Maraqlı ve Meslehetli
Gündə 4-5 stəkan çay içənlərdə bunlar baş verir - FƏSADLARI

Gündə 4-5 stəkan çay içənlərdə bunlar baş verir -..

Gündə 10 stəkan şəkərli çay içənlər ildə bir kilo kökəlir. Orqanizmdə insulin balansı pozulan insanlarda...

Maraqlı ve Meslehetli
Oğlanlar evlenmekden niye qaçırlar..?

Oğlanlar evlenmekden niye qaçırlar..?..

Bezi oğlanlar evlenmeye çox yanaşmazlar. Hetta sizi sevdiyini söyleyerken de evlilikden qaçdığını hiss...

Rəylər (0)