PUL
Arıqlamaq üçün nə etməliyik?
Sağlam şəkildə arıqlamaq üçün istehlak etdiyimiz qidalara və içkilərə diqqət yetirməliyik.
Lent.az-ın məlumatına görə, arıqlamaq üçün aşağıdakı 6 qaydaya diqqət etməliyik:
1. Hər gün 2 litr su içmək.
2. Şəkərsiz bitki çaylarından istifadə edin.
3. Çoxlu kefir və ayran istehlak edə bilərsiniz.
4. Limonlu su içə bilərsiniz.
5. Cəfəri və limondan istifadə edə bilərsiniz.
6. Türk qəhvəsini şəkərsiz içə bilərsiniz (gündə 1 stəkan).
Lent.az-ın məlumatına görə, arıqlamaq üçün aşağıdakı 6 qaydaya diqqət etməliyik:
1. Hər gün 2 litr su içmək.
2. Şəkərsiz bitki çaylarından istifadə edin.
3. Çoxlu kefir və ayran istehlak edə bilərsiniz.
4. Limonlu su içə bilərsiniz.
5. Cəfəri və limondan istifadə edə bilərsiniz.
6. Türk qəhvəsini şəkərsiz içə bilərsiniz (gündə 1 stəkan).
Bizi Telegram-da izləyin
t.me/mayaztagram
Bizi Instagram-da izləyin
Bizi Facebook-da izləyin
Bizi Twitter-da izləyin
Admin
Цитата: CalvinnowПривет! Я впервые, не могу найти правила, киньте инфу пжлст
К комментариюAdmin
Гость ChuckSuime, nə lazımdı?
К комментариюГость ChuckSuime
Кто либо распологает сведениями, как контактировать с администратором? Катаю в обратную связь, он
К комментарию