Yaşlı insanlar beyni cavanlaşdırmaq və səmərəliliyini artırmaq üçün çuğundur suyu içməlidirlər.
Bu içki maddələr mübadiləsini, qan dövranını yaxşılaşdırır və orqanizmdə bütün proseslərin düzgün gedişini təmin edir.
Yaşlı insanlara iki həftə ərzində gündə 200 ml-dən çox olmayan təzə sıxılmış çuğundur suyu içmək tövsiyə olunur.
İki həftədən sonra onu kök və ya balqabaq suyu ilə qarışdıra bilərsiniz.
Bu şirə yüksək təzyiqi olan insanlar üçün faydalıdır.
Bununla belə, onun da əks göstərişləri var - yüksək turşuluq, böyrək çatışmazlığı və mədə xəstəlikləri.
Ülkər Rəhmanqızı