Başınız ağrıyır? bu meyvəni yeyin

Gilas vitaminlər (A, B1, B2, PP), pektinlər, orqanik turşular, flavonoidlər, minerallar və s. faydalı maddələrlə zəngindir.
Gün ərzində 20 ədəd gilas yemək baş ağrısını aradan qaldırmaq üçün 500 ml aspirin tabletkasının təsirini göstərir. Gilasın qabığında ağrıları azaltma xasiyyəti var.
Gilas:
- ağrıları və iltihabı azaldır
- sidikqovucu təsirə malikdir, böyrəkləri təmizləyir
- arterial təzyiqi normallaşdırır, ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır
- immun sistemini möhkəmləndirir
- güclü antioksidant maddələrlə zəngindir
- qanın tərkibini yaxşılaşdırır, qanazlığı zamanı faydalıdır
- trombların əmələ gəlməsinin qarşısını alır
- oynaq xəstəlikləri zamanı faydalıdır
- qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salır
- bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qəbizliklə mübarizə etməyə kömək edir
- güclü antioksidant maddələrlə zəngindir. Antioksidant maddələr orqanizmi qocalmaqdan və dağılmaqdan qoruyur, xərçəngin qarşısını alır, ziyanlı maddələrdən təmizləyir.
- aclığı azaldır və arıqlamağa kömək edir