Toksikoloq, professor Mixail Kutuşov sənaye istehsalı olan bəzi qidaların orqanizm üçün toksiki olması barədə xəbərdarlıq edib.
BiG.AZ medicina.az-a istinadən bildirir ki, həkim insanları kafe, restoranlardan yeməkdən, fast-fooddan çəkindirib.
Bu yerlərdə eyni yağ dəfələrlə qızdıralaraq bir neçə dəfə yeməklər bişirilir.
"Təkrar qızdırılmış, dağ olunmuş yağ kanserogen hasil edir.
Eləcə də satışda olan, qutusunda E621- qlutamat natriy yazılan ərzaqları almayın.
Bu maddə sinir sisteminə mənfi təsir edir.
Hazır lapşa, püre kimi quru qidalar, hansı ki, üzərinə su alıb hazırlayırsız, faktiki toksiki yeməkdir.Eləcə də bu qidaları heç kim almasın:
- rafinə olunmuş yağlar
- Sıfır faizli süd məhsulları
- Marqarin
- Qazlı içkilər
- Çips
- Kolbasa
- Duzlu və hisə verilmiş qidalar
- Cilalanmış ağ düyü, manna
- Paketdə şirələr