Çiyələk ən dadlı və faydalı giləmeyvələrdən biridir. Çiyələk yeyəndə biz adətən çiyələyin saplaqlarını atırıq. Lakin xalq təbabətində çiyələk saplaqları çox faydalı müalicəvi vasitə sayılır. Kimyəvi tərkibə görə çiyələk saplaqları heç də giləməyvələrdən geri qalmır. Onların tərkibində vitaminlər (xüsusilə C vitamini), minerallar, antioksidantlar və s. faydalı maddələr var. Çiyələk saplaqlarını
Sızanaqlardan xilas olmaq, qara nöqtələri təmizləmək və ya üzdəki şişkinliklərdən, göz altındakı qaralmalardan xilas olmaq üçün tərkibində bilmədiyimiz kimyəvi maddələrdən istifadə edilən kremlərdən, maskalardan, dəriyə qulluq məhsullarından niyə istifadə edək? Publika.az sarıkök, qatıq və limondan hazırlanan maskanı təqdim edir. Sarıkök, son dövrdə tərkibində kurkumin (curcumin) adlı maddə
İnsan orqanizmində tər vəziləri iki cür olur: ekkrin və apokrin vəzilər. Ekkrin vəzilər bir başa dəri səthinə açılır və dəri örtüyünün hər bir sahəsində qeyd olunur. Apokrin vəzilər isə daha çox başda, qoltuq altında və qasıq nayihəsində olan tüklərin dibinə açılır. Tər vəziləri iltihabı (hidradenit) zamanı apokrin tər vəziləri iltihablaşır. Əksər hallarda qoltuq altı nahiyəsində, daha nadir
Eşitmə getdikcə zəifləyirsə, qulaqlarda uğultu, doluluq hissi yaranırsa, yanaşı olaraq baş gicəllənməsi, hətta baş ağrıları da olursa, bunun səbəbi qulaq kiri tıxacı ola bilər. Tıxacın təmizlənməsi eşitmənin bərpası ilə bərabər digər əlamətlərin də aradan qalxmasına səbəb olur. Qulaq kiri qulaq keçəcəyinin dərisindəki vəzlər tərəfindən ifraz olunan maddədir. Onun tərkibi bir qayda olaraq kükürd,
Sağlam olmaq və sağlam həyat tərzi yaşamaq bir çoxlarının arzusu və məqsədidir. Ancaq bəzən sağlam olmaq istəyilə fərqinə varmadan özümüzə zərər verə bilirik. Sağlam həyat tərzinin ən əsas amillərindən olan idman və idmanın ən çox tətbiq olunan növü – qaçış zamanı da bilmədən orqanizmimizə zərər verə bilərik. Belə ki, qaçış zamanı sadə qaydalara əməl etməyi gözardına vurmaq hətta yerimək
Hər gün masamızda olan yeməklərin keyfiyyətini bəzən ayırd edə bilmirik. Çünki qida istehsalçıları bir sıra hiylələrdən istifadə edirlər ki, istehlakçı bunu görə bilmir. Foodinfo.az bu hiylələrin bəziləri ilə sizi tanış edir: Demək olar ki, hamımız qəssabdan ət alırıq. Bir çox hallada isə qiyməyə (farş) üstünlük veririk. Amma qiymənin tərkibinə ətin lazımsız hissələri ilə yanaşı ucuz toyuq
Londonun İmperial kollecinin alimləri qanda yüksək şəkər miqdarının ikinci tip şəkərli diabetdən əziyyət çəkməyən insanlarda belə demensiya (ağlın zəifləməsi) riski yaratdığını ortaya çıxarıb. Oxu.Az xəbər verir ki, elmi işin nəticələri “Science Alert” jurnalında dərc olunub. Elmi iş 2002-ci ildə başlamış uzunmüddətli “English Longitudinal Study of Ageing” tədqiqatı əsasında aparılıb. Alimlər
Əsasən epifiz (beyində yerləşən vəz) tərəfindən hazırlanan melatonin hormonu ən güclü antioksidantlardan biridir. Bu hormon streslə mübarizə etməyə kömək edir, orqanizmdə qocalma proseslərini ləngidir, arterial təzyiqi tənzimləyir, bir çox xroniki xəstəliklərin və hətta xərçəng xəstəliklərinin inkişafının qarşısını alır. Melatonin yuxu zamanı ifraz olunur. Hormonun sintezi işıqlandırma
Dünya şöhrətli yapon professor, süd vəzisi xərçəngi üzrə ixtisaslaşmış cərrah və "Yaponların Qədim Qidalanma Sirri” kitabının müəllifi - Yoşinori Naqumo 20 yaş gənc görünməyin sirrini açıb. O, iddia edir ki, gündə bir dəfə yeməklə orqanizmin qocalmasının qarşısını almaq mümkündür. Y.Naqumonun 63 yaşı olsa da, ona 40-dan çox yaş vermək qeyri-mümkündür. Artıq 15 ildir ki, onun 62 kq çəkisi
Dərini daim təmiz saxlamaq onun cavanlığı və gözəlliyi üçün çox vacibdir. Sizə dərini təmizləmək üçün çox ucuz və eyni zamanda çox effektli üsul təqdim edirik. 10%-li kalsium xloridi məhlulu (apteklərdə satılır) yarıbayarı təmiz su ilə qarışdırın. Məhlulda steril pambıq diski isladın və üz dərisini dairəvi hərəkətlərlə silin. Bunu bir neçə dəfə etmək lazımdır (diski hər dəfə dəyişin). Bütün
