Qarşılıqlı hörmət sağlam münasibətin təməlidir, lakin hörmətsizlik etibar və əlaqəni sarsıda bilər. Sizə qarşı hörmətsizlik əlamətlərini tanımaq problemlərin zərər vurmazdan əvvəl həll etmək üçün çox vacibdir.

Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bu barədə psixoloq Anu Rajgarhia danışıb.

Münasibətdə təqdir edilməmiş və diqqətdən kənarda qalma hissi həm əlaqənizə, həm də özünə hörmətinizə zərər verə bilər.

Bir münasibətdə hörmətsizliyin 15 əlaməti:

1. Hisslərinizi görməməzliyə vurur. Duyğularınıza və narahatlıqlarınıza məhəl qoymamaq hörmətsizliyə işarə edir, ünsiyyətə təsir edir və laqeydlik hisslərinə səbəb olur.

2. Sizi təhqir etmək. Fikirlərinizi və ya hərəkətlərinizlə lağ etmək alçaldıcı davranışı və fərdiliyə hörmət etməməyi əks etdirir.

3. Sərhədlərə məhəl qoymamaq. Müəyyən edilmiş sərhədləri daim itələmək və ya məhəl qoymamaq şəxsi məkanınıza. rahatlığınıza etinasızlıq nümayiş etdirir.

4. Nailiyyətlərinizə etinasızlıq. Nailiyyətlərinizi daim aşağılamaq və ya görməməzlikdən gəlmək, qiymətləndirmə, hörmətin olmamasını göstərir.

5. Birtərəfli qərar qəbulu. Sizinlə məsləhətləşmədən qərarlar qəbul etmək, güc balansının pozulduğunu və fikirlərinizə hörmət etmədiyinizi göstərir.

6. Manipulyasi. Qavrayışlarınıza, yaddaşınıza və ya ağlınıza şübhə etmək üçün vəziyyətləri manipulyasiya etmək emosional sui-istifadə forması sayılır. Etibar və hörmətin ciddi şəkildə pozulmasıdır.

7. Dostlar və ailədən qaçınmaq. Sizi dost və yaxınlarınızdan təcrid etmək davranışa hörmətsizlik gətirir.

8. Nəzarət. Yalnız sizə aid olan şeyləri gözdən salmaqla və ya başqa insanlarla ünsiyyətinizi ələ keçirməklə məxfiliyinizə müdaxilə etmək etimadı sarsıdır və hörmətsizlik göstərir.

9. Başqaları ilə flört etmək. Başqaları ilə qeyri-adekvat davranmaq, məsələn, flört etmək, açıq-aşkar hörmətsizliyin əlamətidir. Münasibətdə xəyanət ola bilər.

10. Tənqid və ya təhqir. Daim sizi tənqid və ya təhqir etmək ləyaqətinizəŞ töhfələrinizə hörmətsizlik nümayiş etdirərək, özünüzə hörmətinizi korlayır.

11. Özünü təbii qəbul edir. Səyləriniz və varlığınız davamlı olaraq qiymətləndirilmədikdə, bu, tərəfdaşınızın əlaqələrə verdiyiniz töhfələri tanımadığını və ya hörmət etmədiyini göstərə bilər. Münasibətinizin davam etməsini istəyirsinizsə, heç vaxt tərəfdaşınıza təşəkkür etməyi dayandırmayın.

12. Sizi başqaları ilə müqayisə etmək. Ədalətsiz müqayisələr göstərir ki, tərəfdaşınız sizin unikal keyfiyyətlərinizi və səylərinizi qiymətləndirmir.

13. Kobudluq. Qarşılıqlı münasibətlərinizdə və hərəkətlərinizdə daim kobud olmaq hörmətsizliyə işarə edir, Zərərli mühitə yaradır.

14. Yalan. Daim yalan danışmaq inamı sarsıdır və həqiqəti bilmək hüququna hörmətsizlik nümayiş etdirir.

15. Birinci yerdə olmağı gözləyir. 

Əgər tərəfdaşınızda bu əlamətləri görsəniz, prioritetləşdirin və vəziyyətlə bağlı hisslərinizi ifadə etmək üçün açıq müzakirəyə başlayın.