Bədənimizin böyük bir hissəsi sudan ibarətdir. Əzələlərimizin 75, beynimizin 90, sümüklərimizin 22, qanımızın 83 faizi sudan ibarətdir. Alimlər daim ac qarınına su içməyin faydalı olduğunu deyir. Bəs bu fayda nədən ibarətdir? Publik.az bu faydaları təqdim edir: Səhər yeməyindən əvvəl 1 stəkan su içmək bədəndəki toksiki və ehtiyac olmayan maddələrdən xilas olmaq üçün idealdır. Beləliklə günə
Amerika alimləri çəkisini normada saxlamaq istəyən insanlara soyuq havada istilik sistemlərindən istifadə etməməyi və ya az istifadə etməyi tövsiyə edir. Alimlər araşdırmalar zamanı sübut ediblər ki, aşağı temperaturda qida ilə aldığımız kalorilər daha tez "yanır", orqanizmdə olan piy daha sürətlə parçalanır ki, nəticədə bu arıqlamağa və ya ən azı artıq çəki yığmamağa kömək edir.
Hər qida qəbulundan sonra ağız boşluğunda qidanın mikroskopik artıqları qalır. Bu ağız boşluğunda yaşayan mikroblar üçün qida mənbəyidir. Bakteriyaların ən xoşladığı qidalar - şirniyyatlar və un məmulatlarıdır. Ağız boşluğu gigiyenasına ciddi riayət etmədikdə bakteriyaların sayı sürətlə çoxalır, onlar dişlərə daha möhkəm yapışır və böyük koloniyalar yaradır. Nəticədə dişlərin üzərində diş daşı
ABŞ-ın Florida və Texas Universitetlərinin alimləri portağal qabıqlarının sağlamlıq üçün inanılmaz faydalarını aşkar ediblər. Belə ki, portağal qabıqlarının istehlakı artıq çəkini yağmağa mane olur, ürək və damar xəstəliklərinin rizkini azaldır. Saglamolun.az Rusiya KİV-lərinə istinadla xəbər verir ki, portağal qabığı orqanizmdə trimetilamin maddəsinin əmələ gəlməsinə mane olur. (Trimetilamin
Tanınmış rusiayalı həkim-kardiocərrah professor akademik Leo Bokeriya 80 yaşı olduğuna baxmayaraq çox fəal şəkildə işləyir və ən ağır və mürəkkəb ürək əməliyyatları icra edir. Bəzən belə əməliyyatlar hətta 10 (!) saat davam edə bilər. Saglamolun.az sizə dünyada 100 ən yaxşı cərrahların siyahısına daxil olan Leo Bokeriyanın ürəyin sağlamlığını qorumaq üçün qiymətli tövsiyələrini təqdim edirik: -
Çay həvəskarları daha inkişaf etmiş beyinə sahib olur, çünki çay beyin neyronları arasındakı əlaqələri inkişaf etdirir. BiG.AZ e-tibb.az-a istinadən bildirir ki, yeni aparılan tədqiqat milyonlarla çay sevən üçün xoş xəbər sayıla bilər. Sinqapur Milli Universiteti, Çinin Wuyi Universiteti, həmçinin İngiltərənin Essex və Kembric universitetlərinin tədqiqatçıları qara, yaşıl çaylar və Çin çayı
Oktyabrın 28-də Azərbaycan ərazisində gözlənilən hava şəraiti açıqlanıb. Ekologiya və Təbii Sərvətlər Nazirliyinin Milli Hidrometeorologiya Departamentindən BiG.AZ-a verilən məlumatına görə, Bakıda və Abşeron yarımadasında dəyişkən buludlu, yağmursuz olacaq. Səhər bəzi yerlərdə zəif duman olacaq. Şimal-şərq küləyi gündüz mülayim cənub küləyi ilə əvəz olunacaq. Havanın temperaturu gecə 12-16°
Türkiyənin "Kanal D" televiziyasında 2008- ci ildə yayımlanan unudulmaz serial "Aşkı Memnu" illər sonra ortaya çıxan görüntüsü ilə gündəm olub. Serialın bir səhnəsində baş rolu oynayan aktyor Selçuk Yöntemin ayaqları ilə etdiyi qəribə hərəkətlər izləyənləri güldürüb. Ortaya çıxan səhnədə Beren Saat divanda oturub, Selçuk Yöntem isə yeməyi gözləyərkən ayaqları ilə qəribə
Bacı qardaş arasında çörəyə şokolad yağı çəkmək üstündə yaranan mübahisə ölümlə nəticələnib. Hadisə Türkiyənin Afyonkarahisar şəhərinin Dördyol qəsəbəsində baş verib. Mətbəxdə bacı ilə qardaş arasında çörəyə şokolad yağı sürtmək üstündə dava düşüb. Qardaşına əsəbləşən 12 yaşlı Sude Naz onun eynəyini vuraraq yerə salıb. Nəticədə 21 yaşlı O.A özündən çıxıb. O, bacısını huşu itənə qədər döyüb.
Gürcüstanın Kaxeti bölgəsində yeniyetmə qız övladını erkən nikaha məcbur edən azərbaycanlı kişi saxlanılıb. MAY.AZ “Report”a istinadla xəbər verir ki, bu barədə Gürcüstanın Daxili İşlər Nazirliyi məlumat yayıb. İstintaqla müəyyən olunub ki, saxlanılan Saqareco rayonunun Yormuğanlı kənd sakini 1975-ci il təvəllüdlü M.M. adlı şəxs 2002-ci il təvəllüdlü qızına psixoloji təzyiq göstərməklə onu erkən
Sankt-Peterburqda dəhşətli qətl hadisəsi baş verib. Bu barədə hüquq-mühafizə orqanlarına istinadən 78.ru saytı məlumat yayıb. Xəbərlərə görə, 12 yaşlı oğlan öz əkiz qardaşının gözləri qarşısında anasını qətlə yetirib. Məlumatda oğlanın anasının üstünə qaynar su tökdüyü, kəsici alətlərlə bədəninin hissələrini ayırdığı deyilir. Bu da məlumdur ki, hadisə vaxtı oğlanların atası da sərxoş vəziyyətdə
Qoşulmama Hərəkatının Bakıda keçirilən XVIII Zirvə Görüşü Ermənistan-Azərbaycan Dağlıq Qarabağ münaqişəsi ilə bağlı Azərbaycanın ədalətli mövqeyini daha da gücləndirib. Qəbul edilmiş sənədlərdə dövlət və hökumət başçıları münaqişənin BMT Təhlükəsizlik Şurasının qətnamələrinə baxmayaraq, hələ də həll olunmamasından təəssüf hissi keçirdiklərini bildirir və onun Azərbaycanın suverenliyi, ərazi
