Soyuq fəsillərdə gün şüalarının az olması insanların əhvalına mənfi təsir edir, depressiya halları artır. Belə olduqda bəzilərimiz özümüzü yaxşı hiss etmək üçün əlüstü nəsə yeməyə başlayırıq. Həqiqətən bəzi qidaların tərkibində olan maddələr orqanizmdə xoşbəxtlik hormonu sayılan serotoninin ifrazını stimullaşdırır. Lakin bu xoşbəxtlik hissini bəxş edən qidaları yeyərkən miqdarına nəzarət etmək
Noxud unu xalq təbabətində müxtəlif xəstəliklər zamanı müalicəvi vasitə kimi istifadə olunur. Nutrisioloqlar (təbii məhsullarla müalicə edən mütəxəssislər) noxud ununu ateroskleroz, şəkərli diabet, ürək xəstəlikləri, qəbizlik zamanı qəbul etməyi tövsiyə edirlər. Bunun üçün mütəxəssislər hər gün 1 çay qaşığı noxud unu qəbul etməyi tövsiyə edirlər. Qəbizlikdən əziyyət çəkənlər yatmazdan əvvəl 1
Qızdırma qalxdıqda dərhal kimyəvi preparatlara üz tutmayın. Hərarət çox yüksək deyilsə (38,5 C) təbii vasitələrdən istifadə edin. Sizə ən effektli təbii qızdırma salan vasitələri təqdim edirik. 1. Moruq Moruq mürəbbəsi, təzə, dondurulmuş və ya qurudulmuş moruq, moruğun yarpaqları və qabığı çox effektli təbii qızdırma salan vasitədir. Moruğun tərkibində çoxlu miqdarda asetilsalisil turşusu (biz
Süd zərdabı qədim zamanlardan effektli müalicəvi və kosmetik vasitə kimi tananır və istifadə olunur. Süd zərdabının çoxsaylı faydaları haqqında qədin tibbi traktatlarında məlumatlar tapmaq olar. Süd zərdabının müalicəvi xüsusiyyətləri: - Mədə-bağırsaq sisteminin fəaliyyətinə çox müsbət təsir edir - stimullaşdırır, təmizləyir, disbakteriozla mübarizə aparır, qəbizlik zamanı faydalıdır. -
Murdarça bitkisi qədim zamanlardan xalq təbabətində müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur. Murdarça ağacının qabığı qəbizlik zamanı çox yaxşı təsir edir - bağırsaqların fəaliyyətini gücləndirir. Hətta ağır xroniki qəbizlik zamanı murdarça qabığı insana yaxşı kömək edir. Bitki çox yumşaq təsir edir, bağırsaqların selikli qişasını qıcıqlandırmır. Qəbizliklə mübarizə aparmaq üçün
