Ayaq yorğunluğunun qarşısını alan 5 SADƏ ÜSUL
Ayaqlar bədənin ən çox yük düşən hissəsidir. Ona görə də gərginlik, sıx iş qrafiki, yorulma və bir çox narahatlıqlar səbəbindən ən çox ağrıyan məhz ayaqlar olur. Bəs ayaq yorğunluğundan necə xilas olaq? MAY.AZ ayaq ağrılarının qarşısını almağın 5 yolu ilə sizi tanış edir. 1. İlk növbədə onu bildirək ki, ayaqların sağlam olmaması başqa xəstəliklərə də yol aça bilər. Ayaqlarınızın sağlamlığına
