Səhər yeməyi üçün ideal saat - Nələr yeməliyik?

İnsanlar xüsusən işləyən şəxslər mütləq səhər yeməyi yeməlidir. Çünki orqanizmdə maddələr mübadiləsi ilk səhər başlayır. Bakupost.az xəbər verir ki, dietoloq Yelena Solomatina səhər yeməyi üçün ən ideal saatı və müddəti açıqlayıb. Mütəxəssisin sözlərinə görə, oyandıqdan sonra müəyyən zaman aralığını gözləmək lazımdır. Yuxudan qalxan kimi mətbəxə keçmək olmaz. "Yaxşı olar ki, oyanandan 30-40
202

Meymunçiçəyi virusu sərhədə çatıb?

Türkiyənin Uşak şəhərində bir vətəndaşın meymunçiçəyi virusuna yoluxması şübhəsi insanları narahat edib. Sonxeber.az-ın məlumatına görə, bununla bağlı Səhiyyə İdarəsi yayılan xəbərlərin həqiqəti əks etdirmədiyini söyləyib. Bildirilib ki, virusa yoluxduğu ehtimal edilən şəxsdən analiz götürülüb və cavabı neqativ çıxıb.
269

Kompüterdə 2 saatdan çox oturmaq ürək xəstəlikləri yaradır

Alimlər yeni elmi araşdırmada kompüter və televizor qarşısında çox əyləşməklə ürək xəstəlikləri arasında əlaqə və təsiri araşdırıb. Bakupost.az xəbər verir ki, Honkonq universitetinin alimləri 400 min britaniyalının genetik tibbi informasiyasını təhlil edib. İlkin mərhələdə onlardan heç birində insult və ürək xəstəliyi yox idi. Lakin 5 il sonra 2021-ci ildə bu xəstəlikləri olanların sayı 9000
290