Siqaretdən imtina orqanizmə necə təsir edir? Məlum olduğu kimi, Azərbaycanda ictimai yerlərdə siqaret çəkməyi məhdudlaşdıran “Tütün məmulatlarının istifadəsinin məhdudlaşdırılması” haqqında qanun layihəsi qəbul olunub. Qanun layihəsinə görə, ümumtəhsil müəssisələrində, idman yarışlarının və digər kütləvi tədbirlərin keçirildiyi məkanlarda, həmçinin ticarət obyektlərində, restoranlarda,
Ürək və damarlar üçün çox xeyirli 9 yay məhsulu... Həkimlərin fikrinə görə, iyul-avqust ayları ürək-damar sisteminə illik tonus vermək üçün ən münasib vaxtdır. Bu gün sizə yay aylarının məhsulları arasında ürək-damar sistemi üçün ən xeyirli olanları haqda danışacayıq: 1. Cəfəri. Bu göyərti çox xeyirlidir. Cəfərinin gündə 1 dəfə içilən 1 x/q məhlulu hipertoniya üçün effektiv vasitə sayılır.
Barmaqlarınızı sıxın... Həm bədəniniz, həm də ruhunuz rahatlansın... Qədim dövrlərdən bu yana əksər insanlar bədəndəki bütün ağrıların bədən daxilindəki qeyri-ahəngdarlıqdan qaynaqlandığına inanıblar. Siz düzgün qidalanmırsınız, siqaret çəkirsiniz, alkoqollu içkilər qəbul edirsiniz və neqativ düşünürsünüz... Cim Şin Citsu – qədim yapon müalicə praktikası bu ahəngdarlığın bərpası üçün müəyyən
Köhnə Çin tibbi və müasir tibbin bir sıra araşdırmalarından faydalanaraq bədənin fərqli bölgələrində yaranan sızanaqların fərqli problemlərə təsadüf etdiyininin şahidi olduq. 1-ci bölgə: Tibb.az bildirir ki, həddindən artıq şəkər istehlakı, stress və böyrək üstü besleri (hormonların) həddindən artıq ifraz olunması nəticəsi boyun bölgənizdə sızanaq meydana gəlməsi müşahidə edilir. Köynəyinizin
Soyuq və yağışlı havada ayaqların islanması bir çox problemlərə yol aça bilər. İlk növbədə bu soyuqdəymə xəstəliklərinin, zökəmin inkişafı ilə təhlükəlidir. Ayaqların soyuqlaması immun sisteminin kəskin zəiflənməsinə səbəb olur ki, nəticədə orqanizmin mikrob və infeksiyalara qarşı davamlılığı azalır. Digər tərəfdən bu sidik-cinsiyyət sistemi üçün təhlükəlidir. Sistit, qadınlarda yumurtalıqların
Hər birimizin çox sevdiyi bu yay məhsulu, PP, C, D, B1, B2, B6 vitaminləri, dəmir, mis, sink, kaliy, fosfor kalsiy duzları və fol turşusu ilə çox zəngindir. Tərkibində olan bütün vitamin və mikroelement bazası, qaraciyərdə mübadilə prosesini stimullaşdırır, ödün tərkibini yaxşılaşdırır, öd kisəsi və kanalda daşların əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Məhz bu səbəbdən qarpız, xroniki hepatit və
Artıq uzun zamandır ki, bütün dünya üzrə insanlarda vitamin kompleksləri, mineral əlavələr və ayrı ayrılıqda vitaminlərin qəbulu bir vərdişə çevrilmişdir. Belə profilaktik tədbirlər, çoxlarının fikrinə görə onkoloji xəstəliklər,infarkt, insult kimi xəstəliklərdən qoruyub, ümumiyyətlə sağlamlığın bərkidilməsi ni təmin edir. Yalnız son araşdırmaların nəticələrinə görə vitamin və minerallar xərçəng
Bu problemlə bir çox insanlarda rast gəlinir. Bu xoşagəlməz halın səbəbləri arasında: - Bəzi dərman preparatların qəbulu (antibakterial preparatlar, arterial təzyiqi normallaşdıran prepartalar, qalxanvari vəzi hormonları, çəkərli diabet zamanı istifadə edilən preparatlar və s.). - Sinir sistemi pozulmaları. Periferik sinirlərdə pozulmalar dadbilmənin dəyişilməsinə səbəb ola bilər (o cümlədən,
Başağrısı və yaddaş zəifliyinin əsas səbəbi beynin qan damarlarının tıxanmasıdır. Orqanizmin bütün toxumaları kimi, beyin də daim təmizlənməyə ehtiyac duyur. Duz, yağ və toksin artıqları damarlarda yığılaraq aterosklerotik qatlar əmələ gətirir. Damarları artıq xolesterindən və digər zərərli qalıntılardan təbii yolla təmizləmək mümkündür, bunun üçün sadəcə qida rasionuna müəyyən məhsulların əlavə
Keçən əsrin 80-ci illərində Amerika psixoloqu Ceyms Pennebeyker sübut edib ki, gündəliyin aparılması stressi azaldır və immun sistemini möhkəmləndirir. Son araşdırma zamanı Miçiqan Universitetinin (ABŞ) alimləri sübut edib ki, kağızda həyacana səbəb olanları qeyd etməklə stressi həqiqətən xeyli azaltmaq mümkündür. The Pulse Headlines xəbər verir ki, alimlər hər gün 5 dəqiqə ərzində stress,
İnsanın sağlamlığı bir çox amillərdən asılıdır. Bu amillərdən ən vacib olanlardan biri qidalanmadır. Alimlərin fikirinə görə, qidalanma insan sağlamlığına irsiyyətdən daha böyük təsir edir. Bu səbəbdən biz daim düzgün və sağlam şəkildə qidalanmağa çalışmalıyıq. Düzgün qidalanmanın əsasları arasında məhsulların bir-biri ilə düzgün uyğunlaşmasıdır. Uyğun olmayan məhsulların birlikdə qəbulu onların
Həkim fitoterapevt Sadıq Salami Metbuat.az-a qaraciyər piylənməsinin qarşısını almağın üsullarından danışıb. Həkim bildirib ki, bunun üçün ilk növbədə pəhrizə diqqət edilməlidir. Yağlı və qızardılmış yeməkdən imtina etmək lazımdır. Şirniyyatı qida rasionundan çıxarıb quru meyvələrlə əvəz etmək olar. Belə xəstələr daha çox hərəkətdə olmalıdırlar. Fitoterapevt piylənmənin qarşısını alan təbii
