Kilosu 10 manata olan şirin kartof – Batat hansı xəstəliklərdə faydalıdır?


Kilosu 10 manata olan şirin kartof – Batat hansı xəstəliklərdə faydalıdır?


Batat - şirin kartof kimi tanınan tərəvəz adi kartofa bənzəsə də, daha incə, iri və şirin dadı ilə seçilir.

BiG.AZ medicina-ya istinadən bildirir ki, son zamanlar ölkədə bazar və marketlərdə çox görünən, amma qiyməti dodaq uçurdan şirin kartof insan sağlamlığı üçün əvəzsizdir.

Hazırda kiloqramı 10 manata olan batat B, C, PP, A, kalsium, fosfor, askorbin turşusu, dəmir, tiamin ilə zəngindir.

Batatın faydaları:

- Tibdə onun nişastası mədə-bağırsaq yara xəstəliklərində yumşaldıcı, bərpaedici kimi istifadə olunur

- Batat orqanizmi vitaminlə təmin edib, bədəni, immuniteti möhkəmləndirir

- Qadın hormonlarının alternativini özündə birləşdirdiyi üçün menstrual tsikl pozğunluğu, sonsuzluq, hormonal disbalans və klimakterik dövr üçün əvəzsizdir

- Karbohidrat və kalsium ehtiyatına görə bütün kartof növlərini geridə qoyur. Ona görə uşaqlarda sümükləri bərkidir, sümük ağrıları, osteoporozda mütləq yeyiməlidir.

- Bu kartof antioksidant təsirlidir və sərbəst radikalları zərərsizləşdirib, iltihab və şiş xəstəliklərinin qarşısını alır

- Mövsüm allergiyasının ağırlaşmalarına qarşı da faydalıdır

- Qanda şəkərin səviyyəsini salır, ona görə diabet xəstələrinə də olar

- Ürək, təzyiq xəstələri közdə bişmişini yesələr çox faydalıdır

- Bu kartofun suyu, maskası və özünü yemək dəridə kollagen sintezini artırır, cavanlaşdırır

- Batatda nadir D vitamin vardır. D vitamin hər kəs üçün vacibdir.

Digər xəbərləri Azərbaycan dilində xüsusi Facebook səhifəmizdə izləyə bilərsiniz.
нравится0
не нравится0
00
Bölmə: Sağlam ol Oxunub: 156 Tarix: 7-08-2019, 20:10
  1. Muellif: RalphDielt 17 Ocak 2020 01:24
    Не нравится 0 Нравится
    Здесь

    Посмотрите мой сайт он тут

    ----


    http://soft-na-russkom.ru/steam/

    ----

    Здесь лучше всего заказать шарики с доставкой на всеми случаи

    ----


    шарики купить на день рождения

    Если у вас нет сейчас денег, то можно занять

    -----


    быстрый займы онлайн

    ----

    Если у вас праздник

    ----


    купить шарики гелиевые
Добавить комментарий
Ваше имя:*
Ваш e-mail:*
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите код: *
Okunamayan kodu yenilemek için resmin üstüne tıklayınız
İstifadeci paneli
Youtube səhifemiz